Dagelijks archief: januari 22, 2021

Verbeteren massage en ontspanningstherapie de slaapkwaliteit na kanker?

Mensen die kanker hebben overleefd, ervaren vaak moeite met slapen, zowel tijdens de behandeling als erna. Meer dan de helft van hen ervaart vijf jaar later nog slaapproblemen. Vergeleken met de bevolking in het algemeen is dit ruim twee keer zoveel. Op lange termijn kunnen slaapstoornissen leiden tot chronische stress, verlaagde productiviteit en verminderde kwaliteit van leven. Dit blijkt uit Samuel, S.R. et al. Randomized control trial evidence for the benefits of massage and relaxation therapy on sleep in cancer survivors—a systematic review. Journal of Cancer Survivorship, 2 December 2020.

Bron: www.vnig.nl/nieuws/wetenschap/verbeteren-massage-en-ontspanningstherapie-de-slaapkwaliteit-na-kanker/